1日目 7日間脂肪燃焼スープダイエット スープと果物の日&禁酒2日目


1日目 スープと果物の日

昨夜 禁酒したら 朝起きた時に めっちゃ 体が軽く感じました

体重を測ってみたら まだスープ食べていないのに マイナス700g

もしかすると アルコールって奴は・・・・大好きで 大親友だったけど

7日間 距離おくことで 冷静になれるかもしれない。。。。それはさておき

今日から はじめました!

朝は ブラックコーヒー と 水

ランチ ちょうど12時ごろ お腹が ぐ〜〜〜〜〜〜〜〜っと鳴って

お腹が空いた〜〜〜〜! で スープを山盛り! 温めて 赤唐辛子と塩を

加えて あっさりといただきました。

玉ねぎとキャベツの甘みに セロリのアクセントで いたって 普通のスープ

果物は スイカ! 食べたいだけ 食べた

お腹 パンパン!!! 満腹感ありで満足!!

スープと スイカ だけ ど 体が軽い感じ!

今日は 夏休みの準備に大忙し ホテル館内で準備に追われてました

汗も出る〜〜〜!

夕方 17時ごろに また お腹がぐ〜〜〜〜〜ぐ〜〜〜〜〜言い出した

また スープ山盛り と 水 と スイカと ぶどうを食べた。

また お腹がパンパン で 満足

スープは 2回目は 赤唐辛子を増量して ピリッとさせましたよ

ちょうど ゆうこちゃんと 用事があってラインしたついでに

脂肪燃焼スープをはじめたことを伝えました

代謝がよくなるらしいです

あと もう1回 食べるかなぁ〜〜

このスープ どれだけ食べてもいいので 食べます

ただし ここから お風呂上がりとか 我慢っす

ビールの誘惑に たなびかないように

冷蔵庫から全て 撤去してあります。

脂肪燃焼スープ 1日目 禁酒2日目 無事に終わりますように

腹回りの脂肪め〜〜〜!! 待ってろ!

燃やしたるからな〜〜〜〜!!

体重は 夕方 測った時には 朝より増えてました あれ?

まずは 1日目 無事に終えられますように

日記みたいで すみません 7日間続く予定です

明日は 野菜と スープの日

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中村ゆかり

中村ゆかり

株式会社 五龍舘 代表取締役社長 長野県白馬村にて ホテル五龍館(ごりゅうかん)とアネックススクエア2件のホテルを経営する株式会社五龍舘の代表取締役 前職は、百貨店にて外資系化粧品の販売を12年。結婚し白馬へ。 4代目経営者となる。 大学の国際観光学科の講義やゼミ生と観光イベント実践のお手伝いもしています。

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